Retiros

Há momentos na vida em que sentimos o chamamento para parar, escutar e despir peles que já não nos servem, voltar ao essencial.

Este retiro não é um convite para vires descobrir a melhor versão de ti mesma, mas sim a mais autêntica. Aquela que já te habita há muito e que está somente a aguardar que se abra espaço para vir à luz, para ser integrada - para renascer.

Vamos partir de conteúdos baseados em evidências científicas e práticas ancestrais; consciência sistémica, psicologia transpessoal e junguiana, herbalismo, práticas de respiração e relaxamento, meditação, imaginação activa, movimento, expressão criativa e arte-ritual.